吴桥县农业农村局爱国卫生倡议

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爱国卫生倡议

抗击疫情,预防在先。提高文明素质、养成良好卫生习惯迫在眉睫,为坚决打赢新冠肺炎疫情这场硬仗,农业农村局全体职工积极行动,全力做好疫情防控工作,坚持“少出门、戴口罩、勤洗手”原则,净化绿化美化环境,培养良好的卫生习惯,提升文明意识和健康卫生意识。农业农村局全体职工发出倡议:

一、大搞环境卫生,让病菌无处可藏。大力开展居家内外环境卫生大扫除,清理积存杂物、废弃物、彻底清理卫生死角,做到地面无灰尘,屋顶无蛛网,室内清洁,窗明几净,居住环境卫生干净;实行垃圾分类、日产日清,定期做好马桶、开关、垃圾桶、拖把等物品的清洁消毒,清理积水容器,清除“四害";保持室内空气流通,可在室内合理养殖花卉,净化室内空气。保持居住环境卫生、干净、整洁,让病菌无处可藏。

二、坚持七步洗手,防治疾病传播。“勤洗手“作为最有效、投入最少的健康生活习惯,是这场“战役"留给我们最宝贵的财富。熟练掌握"七步洗手法",牢记“内、外、夹、弓、大、立、腕"七步骤。从根源上防止疾病的传播,树立健康自我保护意识。

三、主动使用公筷,杜绝“病从口入”。众所周知,使用筷子夹菜吃饭是国人千百年来的一个传统习俗,由于受传统观念的束缚,“使用公筷"往往被认为是一种餐桌上的"歧视"。混用餐具最大的隐患是感染幽门螺旋杆菌,在疫情期间,避免混用餐具也能一定程度上降低病毒传播的风险。使用公筷公勺可以避免共同用餐时个人使用的餐具接触公共食物,可减少病从口入的风险。倡导使用公筷,这不仅是传递文明的需要,更是呵护健康的需要。对此,我们应有端正的态度和科学的认识,主动使用公筷,养成健康文明的生活方式,让公筷成为餐桌上的"常客",对自己的健康负责,也是对他人的尊重和关爱,杜绝“病从口入”。

四、科学饮食与运动,“三减三健”防疾病。“减盐、减油、减糖"防疾病。食盐摄入过多可使血压升高,高脂肪、高胆固醇膳食(包括摄入过多的烹调油和动物脂肪)是高脂血症的危险因素,饮食中的糖是龋齿最重要的危险因素。烹饪食品少放盐,油炸食品应少食,少吃咸菜多食蔬果,少喝含糖饮料,多喝白开水;“健康口腔、健康体重、健康骨骼",保持健康生活方式。适度、适量、经常性的体育锻炼,强健身体,增强抵抗能力。

疫情防控

洗手消毒

手机钥匙消毒

保持室内通风

避免多人聚餐

责编

李志强

编辑

纪玉娜

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