又要降雨了！！
春雨贵如油，下得遍地流！
好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。
用“阳光明媚，云淡风轻”
形容今天的天气是再好不过了
但是，转折来了！
今天，另一股冷空气接近我省，
中午后全省自西向东云量逐渐增多，
28日，
河北省中南部地区阴有小到中雨
赶紧看看天气预报咋说的
河北省气象台今天11时发布天气预报
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今天下午到夜间，全省晴转阴，张家口南部及保定、廊坊以南地区有小雨，其中石家庄南部、衡水、邢台、邯郸有中雨。
明天白天，沧州、衡水、石家庄东部、邢台东部、邯郸东部阴有小雨或零星小雨转晴，其他地区多云转晴。
明天夜间到29日白天，石家庄、衡水、邢台、邯郸晴转多云，其他地区晴转多云。
29日夜间到30日白天，石家庄、沧州以北地区多云间阴，其他地区晴间多云。
咱吴桥一周天气是这样的
未来十天，
北部地区平均气温为2～8℃，
其他地区为8～12℃。
“春雨贵如油”，
对忙碌在田间的人是个好消息
雨天降温，
小伙伴儿应该注意保暖，别感冒了
我国民间一直有“春捂秋冻”的说法，
意思是劝人们春天不要急着脱掉棉衣，
秋天也不要刚渐冷就穿的太多。
那么，
“春捂秋冻”对不对？
北京中医药大学教授王玉英告诉记者：春天慢慢地减衣服，是不降低机体的抵抗力。秋天慢慢地增加衣服，是提高机体的抵抗力。所以我们说，“春捂秋冻”能提高人的抵抗力，这个是真的。
“春捂秋冻”为什么可以增强人体抵抗力？
王玉英解释，春天的气温变化很大，乍冷乍热，所以倒春寒的天气还是非常多的。这个时候，如果我们过早地、过快地脱了衣服，就容易出现上呼吸道感染，容易得一些传染病，还有流行性感冒等病。所以我们提倡春天要适当地要捂一点。那么秋冻，秋天是由热转冷，寒冷的空气刺激，增强对寒冷的耐受性，以便应付我们更为残酷的严冬。
“春捂秋冻”火候很重要
那么问题又来了，“春捂”要捂到什么时候，“秋冻”又冻到什么时候呢？
王玉英教授告诉记者：15℃一般为准。如果春天到了15℃以上，维持两周的时间，这个时候，我们就可以脱掉冬天衣服，换上春季的衣服。秋天呢，如果气温降到15℃以下，两周以上，我们就可以穿上秋冬的衣服了。
除了从温度上来判断，在春秋换季的时候，我们应该遵循一个什么样的穿衣原则呢？
北京医院耳鼻喉科主任医师刘巧平提醒，穿衣服要尽量做到上薄下厚，就是底下，足部、腿部要保暖。肚脐不能露，脚、关节这些都是不能露的。
专家还提醒，春秋换季时候，穿衣服应该一层层的递减或递增。在昼夜温差超过8-10摄氏度的时候，也要适当增减衣物。而且，有一类人群，只适合“春捂”，并不适合“秋冻”。
刘巧平介绍：比如说，老年人、小孩，体质虚弱的人，包括像冠心病的病人，你要是给他冻，血管收缩以后，供血就会减少，就可能会突发心梗等疾病，这是大忌。另外，像糖尿病患者、有胃十二指肠溃疡的病人，也都是不能冻的。
温馨提醒：虽然“春捂秋冻”确实可以增强抵抗力，但还是要根据自身的身体情况来判断。专家还告诉我们，想要提高抵抗力，更重要的还是要养成良好的卫生习惯，多参加锻炼，保持良好的心情，注意合理的饮食搭配。
（来源河北青年报）
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